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一句没事代表什么意思(没事啦代表什么意思)

一句没事代表什么意思(没事啦代表什么意思)

前不久,一位95后女生一句话感动无数网友:

“我想要存钱买房。我不怕吃苦,苦着苦着万一甜了呢?就算苦着苦着不甜,那也可以接受,再努力,一定不要放弃。”

26岁的刘淑仙毕业于重庆工程学院电子信息工程专业,毕业后她创业失败,负债20万,便开始想办法赚钱还债。

她白天跑代驾,开20公里能赚40块钱;晚上通宵与朋友在路边洗车,洗车的牌子写着:出租车8块,网约车10块,私家车15块。

这么拼命工作之下,近两年时间,她就将欠债还清了。

网友看后纷纷点赞说:很棒!由衷敬佩,祝愿早点咸鱼翻身。

富兰克林讲过一句话:

“两个口袋空的人腰挺不直,为什么呢?因为会求人。”

不想向生活妥协和低头,就要钱包足够充裕,身体足够健康。

新的一年里,希望我们都能做到:好好挣钱、坚持早睡和自律运动。

坚持早睡,那是给身体充电

关于熬夜,仿佛成为时下年经人的标配,有的人熬夜是因为加班,而有的人熬夜是感觉早睡浪费时间和人生。

很多数人都忘记了睡觉的重要性,经常耍手机刷到半夜,不仅熬出黑眼圈,还对身体不好。

《2021年运动与睡眠白皮书》的调查结果显示,中国成年人失眠率高达38.2%,其中超过3亿人有睡眠障碍,并且这些人大多为中青年人,他们是当下社会发展的中坚力量。

如今,很多本应是老年人的疾病都早早地在年轻人身上发病,这都跟长期生活在高压状态,没有好好休息有着密不可分的关系。

无论什么原因熬夜,都请不要拿自己的性命开玩笑。

我们的一生,睡眠占用了三分之一的时间,它看似无用,却对身体有很大的益处,尤其可以让我们的思维变得更清醒。

长沙有位李先生,今年31岁,因为长期熬夜到零晨两三点来打游戏,感觉胸口憋闷、咳嗽,去到医院就诊。

经心脏彩超和化验检查,李先生被确诊为心衰。

当时他的心脏已经扩大,而且功能只有35%左右,不到正常人一半。

医生解释说:“心衰发作时非常凶险,在一个小时内可能会意识丧失、心脏骤停。”

寇准曾说:“安不将息,病时悔。”

很多人在健康的时候都对它不以为然,不懂得保养,等疾病找上门时,后悔也就晚了。

我们要知道,人活着,能够健康就胜过腰缠万贯,当身体出现问题时,就算你花再多的钱,也买不回健康的身体。

按时睡觉,比什么都重要。

所以,世界上没有什么事情值得你透支健康,拼命熬夜。只有休息好了,才有更多的精力去打怪升级。

没事早点睡,是对自己最大的温柔,也是给身体最好的充电和养生。

好好挣钱,那是艰辛时的底气

钱,是每个人的定海神针。

尤其到了中年,上有父母、下有儿女,我们处在这个天平的中心点,一不小心一场病,就会使这个家变得兵荒马乱。

近两年,因幽默的讲课风格在网络意外走红的“网红教授”戴建业,曾被《人民日报》点赞为“一个被学术耽误了的脱口秀选手”。

一次,讲座进行到一半,突然有位听众站起来理直气壮地质问他:

“我承认你的课很好,但你为了钱到处走穴,有一个文人学者的风骨和风范吗?”

温文儒雅的戴建业听后,沉默半晌回答道:

“我老婆一盒抗癌药五万,我那点工资能买几盒药?你批评我没有文人风骨,可是如果丢了妻子,我要文人风骨做什么?”

说到最后,难掩悲伤的戴建业泪流不止。

原来之前的某一天,戴建业赶到医院去探望妻子,发现她正趴在地上找一颗不小心弄丢了的药。

目睹一切的他,彻底改变了之前不接受演讲的想法。

一转身,就拨通了电视台的电话,接受了之前一直推却的演讲邀请。

多么痛心啊,一分钱难倒英雄汉,一分钱更能压垮原本挺直的脊梁。

年纪渐长,越会发现,唯有多赚钱,才能让人生饱经沧桑后给自己尝到一点甜。

抖音博主@肉肉和小胖曾发视频:

“我们那时候到月底为了攒钱,推掉一些社交活动,人家就劝,钱是赚来的,不是攒来的。别信那个,那些人现在没一个比我们过得好的。”

刚工作时她每月7000元,丈夫每月1万元,他们会提前规划好,防止盲目消费。

比如,5000元是强制性的定期存款,剩下的会购买保险、衣食住行和柴米油盐的日常花销。

每年下来定期6万元,加上余下的钱,能存七八万元。

五年下来,他们攒出了创业的第一桶金,在北京站稳了脚。

听过这样一段话:

“让内心安静,安定下来;工作和谋生,踏实而勤恳;待人处事,和顺气畅;日省吾身,向上向善。所有的这些,都是保佑你的真神。你就是你自己的神。”

反复思量,人活着真的很贵,生活中的大部分烦恼,都是因为缺钱。

钱不仅可以保命,更能在生活中给我们缓冲和喘息的机会。

所以,好好挣钱真的一点也不俗气,它让我们有尊严、安全感和底气。

自律运动,给后半生不一样的活法

后半生的活法,像是一道选择题。

有的人,认为人到了一定的岁数,身体机能迟钝、发福和油腻都是必然的。

于是,他们好像找到了合适的理由去肆意放纵自己,但越往后走,越会感觉到身体和生活的压力扑面而来。

但有的人,他们随着阅历的增长,越像一道光散发着独有气质。

46岁的刘韦淞是海南一家医院的院长,因为运动会上一段掷铁饼的视频,高大帅气的他迅速火遍网络,甚至被网友调侃:“小说里的院长从此有了原型。”

1.86米的身高、挺拔的身姿、匀称的身材,是背后二十年如一日坚持运动和自律的生活习惯。

光鲜亮丽的背后,他其实是一名脑瘤患者,而且因为腰椎间盘突出做了两次手术。

他是在一次例行体检时被查出脑瘤,进行了放疗后,目前病情稳定。

不过,脑瘤压迫导致左耳中重度聋,身体平衡系统也受到了一定的影响。

他说:“像跑步、跳跃这样的动作,我都没法完成了,现在就只能‘撸铁’。”

哪怕回家再晚,他也会坚持锻炼一会儿。

到如今,他已经坚持锻炼20多年,并保持着每周三次健身的习惯。

村上春树曾说过:

“这个时代,身体不仅仅是供奉灵魂的殿堂,还是一个人综合实力的表现。”

锻炼,一天两天甚至一年可能发现不到明显的变化,但十年后,坚持锻炼的人会更加自信和阳光。

没有谁的幸福和好运是凭空长成的,背后都是一点一滴的努力和付出。

在众多港台影星当中,吕良伟也是一个逆龄生长的人。

虽然已经过了60岁,但是他的身材和样貌都保持得非常好,看上去就像三四十岁的小伙子一样。

有一次,他去养老院做公益时被“调侃”了,老人们对这位来访者都表示感谢,说这位小伙子真有爱心。

翻看他的日常生活记录,除了宣传新剧、秀恩爱之外,最多的就是关于健身养生,积极宣扬健康的生活方式。

不了解他的人,还以为他是健身博主,其实,他就是热爱锻炼,热衷分享自己的健身经历。

采访中,他说自己每天会坚持跑一万步左右,还会经常练习深蹲、扎马步,就连在飞机上也能做简单的运动。

运动,是提升自律最直接的方式。

“一次运动,就像是一次排毒,排除身体的负能量,救赎我们逐渐疲惫的灵魂与精神。”

我们身处在这个快节奏的时代里,保持自律是每个人应该具备的基本素养。

而真正的自律,从不是一蹴而就,而是在每日的重复练习中,养成自律的能力。

很喜欢这样一句话:

幸福是一点一点积累而成的,人生是一天一天经营出来的。

就算是不微不足道的一件小事,只要每天坚持做,一年之后我们都有丰硕的收获。

2022年,万象更新,在虎年的这个全新的起点上,为自己设定新的、可行和能坚持的目标,然后去一点一点完成吧。

点个赞,2022,愿你我不负岁月,在日复一日的积累和沉淀中,与更好的自己相遇。

作者:展雅

关于作者: louisduke

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